ENTRENAMIENTO PERSONAL Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

En Centro Sport Albalat disfrutarás de entrenamientos personales de verdad: sólo una persona por hora, espacio de entrenamiento y entrenador personal.

Diseñaremos planes de entrenamiento específicos atendiendo a los retos deportivos y objetivos de cada persona. La individualización es la base de todos nuestros servicios.

Además, elaboraremos tu plan de nutrición deportiva: la nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes.
Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida. La misma
importancia o más tiene cuando entrenas, pero de poco te servirá entrenar duro y a diario si
no te alimentas bien.

La alimentación juega entonces un papel fundamental en tu día a día para alcanzar tus
objetivos:

  • Alcanzar mayor rendimiento.
  • Mejorar sus marcas.
  • Ganar masa muscular.
  • Reponerse tras el esfuerzo.
  • Tener más energía.
  • Perder peso (grasa).

Como expertos en nutrición deportiva te podemos asesorar sobre qué alimentos y
suplementos debes tomar para mejorar en el deporte que realices, siempre respetando tu
salud y tu bienestar, con la seguridad que te da que el asesoramiento nutricional se lleve por
profesionales formados en este campo.

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